Næstved Yoga Festival inviterer alle til International Yoga dag. Hele verden over fejrer vi hvert år yogaens helt egen dag – det er d. 21. juni og du er inviteret! Kom til Rådmandshaven, hvor vi stiller op med nogle af Næstved og omegns sejeste yogaundervisere....
I denne 3 timers WS arbejder vi os dybere ind i bindevævet ved brug af bolde og Myofascial release. Vi fordyber os i rolige og styrkende flows og mærker effekten af MFR øvelserne. Dagen slutter med dejlige restorative stillinger inden en lang dyb afspænding....
